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O cheiro bom que vem da cozinha faz logo a boca salivar. Não há canto melhor da casa para bater um papo, experimentar sabores. Cozinhar é uma arte que se faz com as mãos, com o ofato, com o gosto... Uma verdadeira mistura de sentidos. Aqui você terá várias dicas de receitas deliciosas.

Quem já gosta, vai se surpreender e quem não sabe, nunca é tarde para aprender. Envie sua sugestão de receita para nós!

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8.12.06

SALADA TROPICAL DE FRANGO


Ingredientes

- 8 folhas de alface americana
- 650 g de frango defumado desfiado
- 1 xícara (chá) de melão picado
- 2 talos de salsão cortados em rodelas
- 6 talos de cebolinha cortados em rodelas
- 1/2 xícara (chá) de uva passa branca


Para o molho:
- 1/2 copo de iogurte natural desnatado (100 g)
- suco de 1 limão taiti -
- Curry a gosto
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto


Modo de Preparo:

Misture os ingredientes da salada com exceção da alface. Reserve. Misture os ingredientes do molho. Forre uma saladeira com a alface, junte a salada e distribua o molho por cima. Sirva.

1 porção = 1 prato de sobremesa (150.0g)
número de porções = 8


Valor nutricional e calórico por porção
calorias = 138 kcalcarboidratos = 9.75 gproteínas = 16.80 glipídios = 2.44 g
(5) Comentários:

5 Comments:

At 7:23 AM, Blogger Editora said...

bahzinha, esse post é especialmente pra vc que adora fazer dieta (aff!!:s) hahuahua!! saladinha!!!! super leve e faz super bem!!!!

 
At 10:36 AM, Anonymous Anônimo said...

Aff, salada não me alimenta!nf :/

Mas que esse cantinho é gostoso demais isso é!
BjOs

 
At 12:31 PM, Anonymous Anônimo said...

haahah Concordo com vc Tati..

Como muito, e a salada só pra acompanhar a comida mesmo, hauhauh pq não me alimenta nada, mas amo salada!

Beijocas..

SEÇÃO TRANSFERÊNCIAS ATUALIZADA!!

 
At 1:17 PM, Anonymous Anônimo said...

Não gostaria, mas gostando ou não, tenho que fazer... por que gosto menos ainda do que vejo no espelho! hehehe =]
Brigadíssima, Aninha... sua lindaaaa!
E detalhe que é facil de fazer... até por que tenho uma puuuuta habilidade na cozinha, né?! hahaha
Beijão!

 
At 6:33 PM, Anonymous Anônimo said...

Aprovada!!!
Bem leve e gostosa com um toque agridoce devido as passas...
Foi bem aceita por todos.
Bjksss

 

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